Grupy Pszczółki i Krasnoludki w ramach programu Przedszkole Promujące Zdrowie spotkały się z trenerem zdrowego żywienia, dietetyczką Panią Iwoną Stachowiak. Na początku spotkania Pani przypomniała dzieciom piramidę i zasady zdrowego żywienia. Podkreśliła jak ważne dla zdrowia są ruch i picie znaczącej ilości wody. Rozdała dzieciom karty z zadaniami, które polegały na uzupełnieniu piramidy zdrowego żywienia. Nie zabrakło też piosenki „Witaminki', oraz ruchu - nie tylko przy piosence.

Na koniec nasz gość przedstawił prezentację na temat tego jak powinny wyglądać posiłki i co powinno się znaleźć na talerzu. Zaznaczyła, że spożywanie słodkości nie sprzyja zdrowiu. Bardzo ważne są warzywa i owoce, które powinny się znaleźć przy każdym posiłku.

Podkreśliła też jak ważne jest spożywanie pierwszego i drugiego śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji. Dziękujemy Trenerce zdrowego żywienia za przemiłe spotkanie.

Tekst: Wiesława Jabłkowska